你该咋对抗内心的疲惫感

88必发官网手机版 www.xzw.com 2017-08-11 编辑:小编40 88必发官网手机版屋官网
    【导语】你该怎样对抗内心无处不在的疲惫感?我们或多或少都会产生一些疲惫感,不管是面对生活,还是工作,整个人显得无力又无趣。有时候,我们想要试图改变自己,想让自己的生活变得有趣一点,往往也是想了100次,却连一次的行动也没有。那么,你该如何对抗内心无处不在,赶也赶不走的疲惫感呢?请随88必发官网手机版屋小编做个测试。
 
    你该怎样对抗内心无处不在的疲惫感?测试开始:
 
    题目:在一个寒冷的雨夜,如果你决定喝点东西,你会最想喝以下的什么?
 
    A、热牛奶
 
    B、热柠檬茶
 
    C、热蔬菜汤
 
    D、热葡萄酒
 
(本次测试共1小题,分析结果请在本页往下拉。)
 
    测试结果分析:
 
    A、当你感到孤独寂寞的时候, 内心就会遍布无处不在的疲惫感,比如,不管你感到快乐或是苦恼的时候,如果你找不到一个适合的倾诉对象,你就会因此而觉得自己是一个人,没有一个人在乎自己的感受,其实,如果你多和亲人、朋友说出你内心的这种感受,你不会再那么容易觉得孤独。
 
    B、当你觉得自己被人过度干涉的时候,你内心就会产生赶也赶不走的疲惫感,特别是对方的地位和身份让你觉得很难去反驳的时候,你会觉得更加地焦虑。你需要做的是,淡定面对那些喜欢干涉你的人,不需要太把对方的话放在心上,那样,就算对方来干涉你,你也不会有太多的压力感。
 
    C、你会产生无处不在的疲惫感,一般是因为金钱太少,或者是物欲得不到满足,而且时间越长,你的压力你就会越大,想要赶走它们,你需要做的是在平时需要花钱的时刻,你最好是根据你的收入来花费,那样,你才不会进入一种没钱花而压力大的状态。
 
    D、你内心无处不在的疲惫感一般是源于缺少自由的时间,太过忙碌的生活节奏会让你觉得自己没了自由,而且让你随时产生很大的压力感,想要赶走这种压力感,你需要做的是合理安排自己的时间,留出一部分时间去做自己喜欢的事情,那样不会让你时刻觉得那么累。(完)
 

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